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マンツーマンで一人ひとりに合わせた指導を行う烏丸御池の駅チカパーソナルジム

トレーニングから食事制限、筋膜リリースまで、効率良く理想の体を目指すためのお手伝いを烏丸御池で承っております。経験豊富なインストラクターが担当しているため、生活習慣の見直しからリバウンド対策まで幅広くご相談いただけます。老若男女問わず多くの指導実績がございますので、安心して通えるパーソナルジムを地域でお探しの際にはお問い合わせください。 「全体的にボディラインを絞りたい」「ヒップアップを目指したい」など、お客様一人ひとりのお悩みに合わせたプランをご提案いたします。腰痛、首こり、肩こりといった不調の対策に運動を始めたい方も歓迎しております。トレーニングや筋膜リリースを行うことで均整の取れた体を目指すため、ストレートネックや猫背のお悩み改善も期待できます。
入会費

28,000円

年会費

22,000円

週1コース

30,000円/月

週2コース

40,000円/月

通い放題コース

50,000円/月

Gallery

これまでの指導実績や使用しているトレーニング器具、ジム内の雰囲気などを写真でお届け

初めてパーソナルジムを利用される方にもご不安なくお越しいただけるよう、設備や雰囲気、実績などの一部を写真で公開しております。烏丸御池で専門知識と技術を活かしたきめ細やかなサポートを行っておりますので、理想の自分を叶えるお手伝いはお任せください。ダイエット、ボディメイク、肉体改造、健康維持向上など、多種多様な目的にお応えいたします。できる限り早く結果を出していただけるよう、骨格に合わせたフォーム指導を行っております。

    お気軽にご連絡ください。

    お気軽にご連絡ください。

    ※営業電話はご遠慮ください。


    営業時間 9:00~21:00

    Q&A

    トレーニングや食事制限をはじめ、サービスに関するよくあるご質問にまとめて回答

    Q 最寄り駅はどこですか?
    A

    京都市営地下鉄烏丸線烏丸御池出口6より徒歩5分となります。ぜひお越しください。

    Q 支払方法は何がありますか?
    A

    現金・クレジットカードに対応しております。

    Q 食事制限が厳しいですか?
    A

    無理な食事制限や空腹を我慢するようなダイエットは実施しておりません。ご安心ください。

    Q 体験は可能ですか?
    A

    はい、可能です。お気軽にお問い合わせください。

    Access

    最寄り駅から徒歩でご来店いただける好立地で結果重視のトレーニングプランを提案

    HIKARI fitness

    住所

    〒604-8206

    京都府京都市中京区町頭町112

    菊三ビルディング1階

    Google MAPで確認
    電話番号

    090-1594-0822 (※営業電話はご遠慮ください。)

    090-1594-0822 (※営業電話はご遠慮ください。)

    営業時間

    9:00~21:00

    定休日

    不定休

    代表者名 光山 亜輝

    ライフスタイルに合わせて自分らしくトレーニングに取り組んでいただけるよう、通いやすい駅チカでトレーニングジムを営業しております。無料体験予約も受け付けておりますので、ご興味がございましたら気軽にお問い合わせください。

    京都市営地下鉄烏丸線と東西線の二線をご利用いただける駅チカパーソナルトレーニングジム

    なりたい自分に近づくためのお手伝いとして、地域に根差してパーソナルジムを運営しております。京都市営地下鉄烏丸線と東西線の二線が乗り入れる烏丸御池駅を最寄りとしており、駅から徒歩でご来店いただけます。地道なトレーニングと食事の見直しを継続することが、憧れのボディラインを手に入れるための近道です。専門知識とノウハウに基づき、適切な指導で体づくりをサポートいたします。

    「加齢に伴い体力が減った」「産後の体型が戻らない」など、様々なご事情でダイエットや運動を諦めてしまう方は少なくありません。お客様一人ひとりの体力や筋力、ライフスタイルに合わせたトレーニングプランをご提案いたしますので、無理なく続けていただけます。トレーニングやダイエットを始める際、年齢は関係ありません。理想を追い求める方ややる気がある方を全力で応援いたします。

    About us

    筋膜リリースやトレーニングを組み合わせて効率の良いダイエットやボディメイクを支援

    • リバウンドしない体づくりを実現するため食事や生活習慣の見直しも実施

      「何度もリバウンドを繰り返してきた」「自分一人では思い描いている体型になれない」とお悩みの方のお力になりますので、烏丸御池で信頼できるインストラクターをお探しの方はご連絡ください。人それぞれ異なる骨格や生活習慣に合わせて、正しいフォームで体を動かす方法をお伝えしております。パーソナルジムとしてトレーニング内容はオーダーメイドとしておりますので、体力や筋力に自信がない方も安心してご利用いただけます。姿勢改善目的の方や健康維持向上目的の方など、様々なお客様にご愛顧いただいております。

      筋膜リリースやトレーニングをバランスよく組み合わせ、筋膜の癒着を剥がしてから可動域拡大を後押ししながら体を動かしていきます。トレーニングで気持ち良く汗を流すことによって、疲労回復やストレス解消効果、達成感なども得ていただけます。烏丸御池より多くの方に正しい体づくりをお伝えできるよう、パーソナルジム無料体験のご予約も承っております。

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    • カウンセリング内容に基づいてパーソナライズした施術プランを用意

      近年年齢や性別を問わず美容意識や健康意識が向上していることから、パーソナルジムは身近なトレーニングの場所となりました。マンツーマンで細かな部分まで丁寧に指導できることが、パーソナルトレーニングの魅力です。体の不調や体型のお悩みは十人十色であるため、マニュアル化した内容ではなくカウンセリング内容に基づいてパーソナライズした施術プランをご用意いたします。運動が久しぶりの方やトレーニング初心者の方も緊張せずにお過ごしいただける雰囲気づくりを心掛けております。

      長年自己流のダイエットやボディメイクを続けていて、リバウンド癖が付いてしまった方や正しいフォームを見失ってしまった方をサポートいたします。わかりやすい指導とお悩みに応じた的確なアドバイスで、スムーズかつ楽しい体づくりのご提案を目標としております。運動を行う際には「できる限りカロリーを使用すること」をコンセプトとしており、無理のない負荷をかけながらトレーニング指導を実施いたします。

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    「自己流のダイエットに限界を感じている」とお悩みの方や「本気で肉体改造したい」と奮い立った方のパートナーになります。お客様のご希望や目標を考慮して個別プランを作成いたしますので、体質や体力に適したトレーニングや食事制限を行っていただけます。二人三脚で目標に向かって歩んでいくため、挫折してしまいそうな時も一人で思い悩む必要はございません。ご相談をお伺いしながら前向きに楽しく、無理なくご自身の心身と向き合っていただけるようバックアップいたします。テレワークにより運動不足を感じている方や気分転換に運動を始めたい方、理想の体型を手に入れたい方など、幅広くお待ちしております。