継続できるダイエットやボディメイクをご提案するパーソナルジムを営んでおりますので、烏丸御池で体づくりを始めたい方はご相談ください。筋膜リリースで癒着をしっかりと剥がし、体を動かす準備として可動域を広げてからトレーニングを開始いたします。肩こり、首こり、腰痛といった慢性痛も緩和するため、暮らしの質やパフォーマンスの向上が期待できます。食事内容を工夫することで、辛い空腹を感じずにカロリーを減らすためのアドバイスを行っております。理想の姿を実現していただくためにも、運動面と食事面からしっかりとアプローチいたします。