トレーニングや食事管理の専門知識を持つインストラクターが、責任を持って目標達成まで指導を行います。落ち着いた雰囲気の中、ご自身のペースでトレーニングやストレッチに向き合っていただけますので、リフレッシュやリラックス効果も感じられます。専用マシンを使用した心地良い筋膜リリースで、慢性的な体の疲れやこりを和らげてから施術を開始いたします。地域の方に愛されるパーソナルジムとなれるよう、烏丸御池でこだわりのサポートを行ってまいります。

リバウンドを避けた上で十分なトレーニング効果を得ていただけるよう、適切な食事の摂り方もお話ししています。「お散歩ついでにパーソナルジムに行って運動しよう」「不調について相談しに行こう」といった軽い気持ちでご利用いただけるような、居心地の良い空間を目指しております。シャワールーム付きのお着替えスペースを完備しておりますので、すっきりと汗を流して身だしなみを整えてからお帰りいただけます。