理想や目的に寄り添う指導のパーソナルジム
理想や目的に寄り添う指導のパーソナルジム
メンズの方が抱くボディメイクの目標や理想のイメージに合わせ、烏丸御池で最適な個別のトレーニング指導を行っています。パーソナルジムとしてまずは丁寧にヒアリングを行い、オーダーメイドのプランを作成します。
レベルや体の状態に応じた無理のないおもり
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様々なトレーニングの専門的知識
確かな経験と指導力を持つトレーナーが、パーソナルジムでメンズの体づくりをサポート
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Point 01
体の負担にならないフォーム指導
体を鍛えようとするあまり過剰に負荷のかかる間違ったフォームでトレーニングし、体を壊してしまうようなメンズの方も少なくありません。パーソナルジムとして正しいフォームの指導やマシンの使い方の指導に注力し、丁寧にご説明します。
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Point 02
食事制限や自主トレのアドバイス
ジムでのトレーニングだけでなく食事制限や自主トレも取り入れて本格的な体づくりをしたいとお考えの方には、適切な専門のアドバイスを行っています。烏丸御池で経験豊富なトレーナーによるサポートをご提供できるパーソナルジムです。
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Point 03
筋肉を鍛えて理想のボディを実現
多くのメンズの方が理想として抱く、自信を持てる魅力的な体型を手に入れるためのお手伝いとして、烏丸御池で個別のトレーニング指導を行っています。マシンの活用と経験豊富なトレーナーによる指導で、効率的に体づくりができます。
お気軽にご連絡ください
※営業電話はご遠慮ください。
Access
最寄り駅から徒歩でご来店いただける好立地で結果重視のトレーニングプランを提案
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HIKARI fitness
住所 | 〒604-8206 京都府京都市中京区町頭町112 菊三ビルディング1階 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
090-1594-0822 (※営業電話はご遠慮ください。) |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 光山 亜輝 |
ライフスタイルに合わせて自分らしくトレーニングに取り組んでいただけるよう、通いやすい駅チカでトレーニングジムを営業しております。無料体験予約も受け付けておりますので、ご興味がございましたら気軽にお問い合わせください。
HIKARI fitnessのこだわり
様々な理想の体づくりをサポートする指導を烏丸御池で実施
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様々な理想の体づくりをサポートする指導を烏丸御池で実施
初心者の方から上級者の方まで対応できるパーソナルジム運営
初心者の方から上級者の方まで幅広く利用を歓迎するパーソナルジムとして、それぞれの目標やニーズについて丁寧にヒアリングし、ボディメイクとケアのトータルサポートを行っています。ボディメイクを始めたい初心者の方には基礎から丁寧に指導します。正しい姿勢やトレーニング方法を身につけることで、効果的に筋肉を鍛え、理想の体型を目指せます。また、上級トレーニングを求める方にも、効果的なトレーニングプランを提供します。
豊富な経験と確かな指導力を持つトレーナーが、培ってきたノウハウやテクニックを駆使して、個々の目標に合わせてパーソナライズしたトレーニングプログラムをご提案いたします。「理想のかっこいい体を目指したい」「もっとメリハリの付いた体になりたい」といったメンズのボディメイクのニーズに応え、トレーニングや体型維持をサポートします。
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